Diario de Latifah Dena, 21 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 27,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2018:
1439 kcal Grasa: 48,83g | Prot: 71,33g | Carbh: 190,69g.   Cena: Kecambah, Pepaya, Susu Kedelai, Kacang Hijau, Opor Ayam, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Sohun. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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