Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 33,41g | Prot: 50,97g | Carbh: 120,40g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Bariatric Advantage High Protein Meal Replacement - Vanilla. Cena: Jam Preserves, Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Meat Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Bing Cherries. más...
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3055 kcal
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Ejercicio:
Leg lifts - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Abdominales - 10 minutos, Green exercise band for biceps, triceps, and legs - 30 minutos, Butt crunches - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Khbutler
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