Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2154 kcal
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Grasa: 121,87g | Prot: 128,32g | Carbh: 138,61g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Almuerzo: Migros Salatalık Turşusu, Beyaz Ekmek, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Kuru Fasulye, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Cena: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Et. Pasa Bocas / Otros: Bal, Yeşil Çay, Baklava. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 12 minutos, Descansando - 12 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de leonardeuler
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