Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2369 kcal
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Grasa: 101,02g | Prot: 67,99g | Carbh: 293,33g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Ever Roka Instant Noodles. Cena: Ever Roka Instant Noodles, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese, Future Life Brown Bread, Spur Steak Ranches French Fries, Black Cat Crunchy Peanut Butter, Black Cat Crunchy Peanut Butter, Instant Noodles, 7 Stars Energy Drink, Zang Caffeinated Milk Chocolate, Brown Sugar, Morning Mills Instant Oats with Caramel Pieces, Coffee, Hard-Boiled Egg, Coffee, Chai Latte. más...
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2435 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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