Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 44,11g | Prot: 29,04g | Carbh: 184,45g.
Desayuno: Melon, Humus, Chleb Razowy, Suszone Pomidory, Melon, Cukier, Alpro Soya Mleko Sojowe Niesłodzone, Kawa. Almuerzo: Suszone Pomidory, Kasza Jaglana, Cukinia. Cena: Awokado, Olej Roślinny, Pomidory, Sojasun Śmietanka Sojowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Humus, Rukola, Ogórek (Obrany). más...
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1542 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de plantbasedmarta
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