Diario de Netti0111, 21 ago. 18

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Der Urlaub mit viel nix tun und Zuviel essen rächt sich 😞😞 nun wird aber wieder durchgestartet 💪🏼💪🏼

72,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 9,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2018:

791 kcal

Grasa: 32,99g | Prot: 48,57g | Carbh: 73,06g. Almuerzo: Banane. Cena: Zwiebelbrot, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Aldi Garnelen, Aldi Schafskäse. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Ja, nichts kommt von nichts. Egal, Hauptsache der Urlaub war schön, nun Reset drücken und neu durchstarten! Auf, auf! Schönen Tag dir.

21 ago. 18 por el miembro: Nizzy1988

Danke Nizzy das motiviert mich und ab morgen gehts dann auch wieder zum Sport 💪🏼

21 ago. 18 por el miembro: Netti0111


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