Diario de antonius76, 21 ago. 18

10.2%
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2018:
1236 kcal Grasa: 52,18g | Prot: 115,46g | Carbh: 75,88g.   Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Pomodori Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. más...
2869 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 14,7 kg a la Semana

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