Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1892 kcal
|
Grasa: 80,83g | Prot: 170,10g | Carbh: 117,40g.
Desayuno: Maçã, Amêndoas, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Pão Branco. Almuerzo: Magnum Avelã , Esparguete (Cozido), Bom Petisco Atum Posta em Azeite. Cena: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de João Vaz
|