Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 47,30g | Prot: 80,27g | Carbh: 195,20g.
Desayuno: Московский Провансаль Майонез, Вареное Яйцо, Черника, Basso Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, AXA Muesli Crispy Exotic Mix, Пискаревский Кефир 1%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Hancedano Leche Desnatado, Лента Пастила с Мармеладом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушёная капуста. Cena: Пискаревский Кефир 1%, Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Яблоки Белый Налив, Каждый День Слива, Помидоры, Минтай с овощами на пару. Pasa Bocas / Otros: Моя Семья Апельсиновый Сок. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Боюсь представить, что вы мальчик😨 что это за цель "вес барашка"? или вы жокей?🤔
21 ago. 18 por el miembro: asikaj
|
)) я не жокей, я астроагробиоинженер )) каждый лишний грамм на орбите дорого обходится.
21 ago. 18 por el miembro: Garrett2048
|
Ууууувау👨🚀...биоинженер с 1% жирности🙄
21 ago. 18 por el miembro: asikaj
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Garrett2048
|