Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 44,70g | Prot: 86,54g | Carbh: 172,86g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Родимая Сторонка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Хи Чанг Сухие Сливки, Кофе. Almuerzo: Виктория Навага Жареная, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Cena: Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Оттоги Майонез Золотой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Дакгомз Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Морковь, Самбери Чиабатта, Twix Twix, Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Хи Чанг Сухие Сливки, Кофе, Дикси Слива. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de natalka66755
|