Diario de ernesto.julian, 21 ago. 18

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👍👍

94,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg. Aún para ir: 11,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2018:

353 kcal

Grasa: 21,29g | Prot: 9,73g | Carbh: 30,69g. Desayuno: Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen und einen schönen Dienstag.☉

20 ago. 18 por el miembro: BirneHelene

Guten Morgen. Wenn alle wach sind gibts gewusel. 😊. Hab einen guten Tag.🙋‍♀️

21 ago. 18 por el miembro: schnorra

Guten Morgen Ernesto🙋 wünsche dir einen schönen Dienstag😃!

21 ago. 18 por el miembro: ChipBobo

Guten Morgen☕☺

21 ago. 18 por el miembro: emmra

Guten Morgen Ernesto 🙋

21 ago. 18 por el miembro: MoFu27

YEAH, supi! So soll es sein. Schönen Dienstag!

21 ago. 18 por el miembro: Nizzy1988

Guten Morgen 👋

21 ago. 18 por el miembro: Manuela 46

Super, lieber Ernesto👍, wünsche dir noch einen schönen Abend 🙋‍♀️

21 ago. 18 por el miembro: Steffie0102


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