Diario de berti19822, 21 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2018:
2080 kcal Grasa: 57,51g | Prot: 217,41g | Carbh: 174,69g.   Almuerzo: Backfee Zartbitter Kuvertüre, Gut & Günstig Magerquark, Milch 1,5%, RUF Pudding Vanillegeschmack. Cena: Golden Sun Thai Jasmin Reis, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Landjunker Hähnchen-Innenfilet. Pasa Bocas / Otros: Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Bodylab24 Whey Protein - Vanille. más...
1757 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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