|
А моя цель всё ближе!!! Еще чуть-чуть и я достигну своего нормального веса! оказывается, никакие диеты не дают такого эффекта, как правильное питание! Правда, еще нужно корректировать своё питание. это еще одна моя цель!
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
815 kcal
|
Grasa: 31,07g | Prot: 59,92g | Carbh: 78,57g.
Desayuno: Чай, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Скумбрия Запеченная. Cena: Салат из Капусты и Огурца, Печень Говяжья Жареная. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Горошек. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|