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turunnya sangat perlahan sekali. suka iri kalo yg turun nya cepet. pgn juga. 😔
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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584 kcal
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Grasa: 20,18g | Prot: 57,52g | Carbh: 44,90g.
Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Gado Gado. Cena: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fannyswp
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