Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2303 kcal
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Grasa: 101,88g | Prot: 119,02g | Carbh: 234,55g.
Desayuno: Banaan, AH Pitloze Witte Druiven. Almuerzo: McEnnedy Wrap Chicken Salsa. Cena: Zeezout, Paprikapoeder, Olijfolie, Yoghurt (Halfvol), Broccoli, AH Groentefriet, Lidl Kalkoenfilet. Pasa Bocas / Otros: Miras Zonnebloempitten, Lidl Geschrapte Worteltjes, Fin Carré Melk Chocolade, Thee, Lidl Bevroren Bosvruchten, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt. más...
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2412 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fietsje37
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