Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2283 kcal
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Grasa: 76,53g | Prot: 90,82g | Carbh: 317,44g.
Desayuno: Сливочное Масло, Золотой Резерв Моцарелла, Сосиска Индейки, Хлебец, Киевхлеб Овсяное Печенье. Almuerzo: Ролл с Лососем. Cena: Грудка Индейки, VICI Крабовые Палочки, Виноград, Персики. Pasa Bocas / Otros: Компот. más...
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2476 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ornitopter26
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