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coming down... ounces at a time...
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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728 kcal
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Grasa: 34,89g | Prot: 25,45g | Carbh: 88,24g.
Desayuno: Town House Original Light Buttery Crackers. Almuerzo: Craisins, Vanilla Ice Creams, Marinated Mozzarella Balls, grape tomatoe, baby spinach leaves, Sesame Ginger All Natural Dressing. más...
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2473 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de polarbear1071
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