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Mjgh06
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20 ago. 18
Diario de Mjgh06, 20 ago. 18
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WHOOT WHOOT!!!
20# Loss in 1-Month!! Okay I needed another .4 loss to equal 20#s but I am Ecstatic!
79,6 kg
Disminuído hasta ahora:
6,4 kg
.
Aún para ir:
22,9 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 20 agosto 2018:
659 kcal
Grasa: 50,20g | Prot: 35,96g | Carbh: 13,21g.
Desayuno:
Kroger Bottled Water.
Almuerzo:
Kroger Water, Spaghetti Squash Casserole.
Cena:
Hellmann's Real Mayonnaise, Baked or Broiled Salmon.
más...
1946 kcal
Ejercicio:
Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas.
más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
59 Seguidores
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1 a 20 de 21
Comentarios
Good work
20 ago. 18 por el miembro:
Kenna Morton
Good Job!!!!
20 ago. 18 por el miembro:
Kim4dogNite
Something to be proud of, for sure!!
20 ago. 18 por el miembro:
Pixie722
Wonderful!!!
20 ago. 18 por el miembro:
BeckyT64
Awesome!
20 ago. 18 por el miembro:
elistev
Great job!
20 ago. 18 por el miembro:
MrsMagyk
keep at it!
20 ago. 18 por el miembro:
RyanTT
close enough. congrats
20 ago. 18 por el miembro:
baskington
You are killing it!! Great job!
20 ago. 18 por el miembro:
jengetfit123
Amazing loss, hope I don't find it.
20 ago. 18 por el miembro:
adamevegod1
Awesome!!!
20 ago. 18 por el miembro:
SoCalPam
congratulations!
20 ago. 18 por el miembro:
tahoebrun
Close enough for government work
20 ago. 18 por el miembro:
clay pot baker
That’s great
20 ago. 18 por el miembro:
skinnyminny54
GREAT JOB !!!!
20 ago. 18 por el miembro:
DO N OK
yay!
20 ago. 18 por el miembro:
kls_toujour
That’s radical
20 ago. 18 por el miembro:
SissiJo
Wow! 20 pounds!!! Great work woman!
20 ago. 18 por el miembro:
KayBuckaroo
Amazing, congrats!
20 ago. 18 por el miembro:
elsie chag
So awesome!!!
20 ago. 18 por el miembro:
Ashleye698
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