Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
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105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 59,89g | Prot: 83,74g | Carbh: 196,87g.
Desayuno: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço. Almuerzo: Arcor Pirulito 7 Belo Framboesa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Turquesa Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batavo Flan Frutas Vermelhas, Qualy Margarina Cremosa, Hellmann's Maionese, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Coca-Cola Refrigerante Zero. Pasa Bocas / Otros: Batavo Flan Frutas Vermelhas, Morangos, Batavo Iogurte Natural Desnatado. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vidinha1
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