Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2123 kcal
|
Grasa: 78,61g | Prot: 67,24g | Carbh: 294,93g.
Desayuno: Bananas, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms Almond Milk Original, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Wewalka Bistro Style Pizza Dough, Ragu Homemade Style Pizza Sauce, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Ragu Homemade Style Pizza Sauce, Wewalka Bistro Style Pizza Dough. Cena: Nesquik Strawberry Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Hashed Brown Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Egg, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, French Toast Hot Dog Bun. Pasa Bocas / Otros: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Charms Blow Pop (18g), Cheetos Crunchy Cheetos. más...
|
|
2462 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, breastfeeding - 1 hora, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaastruthers
|