Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 53,32g | Prot: 85,16g | Carbh: 169,84g.
Desayuno: Rosinen, Haferflocken, Bösen Haferkleie mit Keim, Ja! Milch 3,5%, DM Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weiße Champignons (Gebraten), Grüne Brechbohnen, Aldi Serrano Schinken. Cena: Gut & Günstig Mozzarella, Grüne Brechbohnen. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Nektarinen, REWE Beste Wahl Mirabellen, Ananas, Blaubeeren. más...
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2577 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sabine Canitz
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