Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 61,30g | Prot: 170,05g | Carbh: 145,52g.
Almuerzo: Ananás, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Maionese, Clara de Ovo, Esparguete (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Sondey Bio Bolachas De Espelta Com Cacau , Baguette, Panados de Porco. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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