Diario de kiloelfe, 20 ago. 18

Moin
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2018:
1520 kcal Grasa: 54,93g | Prot: 46,76g | Carbh: 208,63g.   Desayuno: Honig, Dinkelbrot. Almuerzo: Zucker, Mövenpick Chocolate Chips, Lidl Hackbällchen, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Magnum Intense Dark 70% Cocoa. más...
627 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 2 horas, Natación (Lento) - 40 minutos, Apple Health - 21 horas y 20 minutos. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kiloelfe


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.