Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 52,43g | Prot: 81,75g | Carbh: 179,90g.
Desayuno: Sunny Via Sciroppo d'agave, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti, Fage Yogurt Greco Total 5%, Mirtilli, Kiwi. Almuerzo: Sugo di Pomodoro, Fratelli Carta Pane Guttiau, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Pesto, Carrefour Spaghetti Integrali. Cena: Pere, Vivi Verde Coop Cioccolato Fondente Extra 70%, Pecorino, Olio di Cocco, Fiorentini Si & no di Mais, Crodino Crodino, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Sojasun Soya Drink Natural, Vivi Verde Coop Cioccolato Fondente Extra 70%, Fage Yogurt Greco Total 5%. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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