Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 63,08g | Prot: 99,24g | Carbh: 133,96g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овсяная Каша на Воде, Копченый Лосось, Herbalife Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. Almuerzo: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Салат Овощной со Сметаной, Простые Пельмени. Cena: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Помидор Гриль, Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Everyday Протеиновый Батончик 30%, QNT Протеиновый Коктейль. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 130913an
|