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Diario de Tekla2.0, 20 ago. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
96,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0,3 kg
.
Aún para ir:
19,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 agosto 2018:
226 kcal
Grasa: 10,30g | Prot: 5,60g | Carbh: 26,70g.
Almuerzo:
Maggi 5 Minuten Terrine Broccoli Nudeltopf.
más...
2476 kcal
Ejercicio:
Gehen - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 15,4 kg a la Semana
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