|
Неделя не взвешивалась, 900 грамм плюс:(
Пила мало воды, гости, день рождения:))))
Идём дальше. Все в нашей голове:)
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
809 kcal
|
Grasa: 45,14g | Prot: 44,58g | Carbh: 55,80g.
Desayuno: Ламбер Сыр Сливочный, Кофе с Молоком. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром. Cena: Джемы и Варенья, Свежее Завтра Творог 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вода. Pasa Bocas / Otros: Лента Перец Ласточка, Американо, Перекресток Салат Греческий, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|