Diario de Alfinchen, 20 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2018:
1583 kcal Grasa: 69,93g | Prot: 55,60g | Carbh: 183,99g.   Desayuno: Milbona Kräuterquark, Maribel Pflaumenmarmelade, Butter, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. Almuerzo: Kania Kräuter Dressing, Salatgurke, Cocktailtomaten, Grüner Blattsalat, Eridanous Halloumi, Rapsöl, Pellkartoffeln. Cena: Banane, Bäckerei Eifler Bio Körnerbrötchen, Milbona Bayrische Minitorte, Butter, Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Sondey Envitas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana



     
 

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