Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 39,43g | Prot: 52,61g | Carbh: 181,08g.
Desayuno: Apel. Almuerzo: Bumbu Tumis Sayuran ( Cabe, Bawang Merah&Putih, Gula , Garam , Lada , Minyak ), Kecambah, Abon Ikan, Kacang Tanah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. Cena: Belvita Belvita Breakfast, Energen Energen, Tempe Orek, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: Mariza Chocolate Topping Jam. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ravellyy
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