Diario de Ksutohka, 20 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2018:
1292 kcal Grasa: 60,53g | Prot: 64,07g | Carbh: 136,51g.   Desayuno: Избенка Творог Зерненый 4%, Яйцо. Almuerzo: Кабачки, Ростагроэкспорт Сметана 10%. Cena: Красный Лук, Kamis Горчица Французская, Помидоры, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Galbani Сыр Моцарелла. Pasa Bocas / Otros: Болгарский Перец, Окей Груша Конференс, Сливы, Нектарины. más...
152 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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