Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 47,94g | Prot: 40,46g | Carbh: 193,35g.
Desayuno: Зеленый Чай, Сырники Домашние. Almuerzo: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Овощи Гриль. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Дикси Виноград Кишмиш, Яблоко, Яблочный Штрудель, Яблоко. más...
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1650 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 15,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nata_pos
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