|
пн2150
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2967 kcal
|
Grasa: 86,27g | Prot: 178,39g | Carbh: 227,68g.
Desayuno: Carlsberg Пиво, Ростик'c - KFC Соус Чесночный, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Турбослим Белковый Батончик Цитрусовый Микс, Домик в деревне Кефир 1%. Almuerzo: Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс, Оливковое Масло, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Мистраль Гречка. Cena: Абрикосовые Косточки, Лента Зубатка Горячего Копчения. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KocTuK37
|