Diario de Pinguin1512, 20 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2018:
993 kcal Grasa: 20,29g | Prot: 71,71g | Carbh: 131,53g.   Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Mangos, Milbona Skyr Pur, DM Bio Chiasamen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Lachs, Junge Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Dr. Oetker Crème Légère, Gelbe Paprika. Cena: Edeka 100% Urgetreide, Möhren, Miracel Whip Balance, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Müller Müllermilch die Leichte Banane, Light Live Sekt Alkoholfrei, Wasser, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee, Tee, Tee, Tee, Wasser, Cocktailtomaten. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Pinguin1512


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.