Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2018
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174,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2444 kcal
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Grasa: 197,32g | Prot: 146,06g | Carbh: 9,08g.
Desayuno: Pork Sausage Patty or Link, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cookies & Cream, Egg. Almuerzo: La Tourangelle Avocado Oil. Cena: Pork Sausage Patty or Link, Kraft Miracle Whip Dressing, Egg, Sysco Chicken Breast w/ Rib Meat, JTM Ground Beef Patty "Brewhouse Burger" (4 oz. cooked), La Tourangelle Avocado Oil. Pasa Bocas / Otros: La Tourangelle Avocado Oil. más...
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4770 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de PbSULAK
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