Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2018
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 59,08g | Prot: 69,49g | Carbh: 98,82g.
Desayuno: Coffee, Cantaloupe (Muskmelon), Profile Creamy Chocolate Shake, Coffee, Coffee, Coffee, Coffee with Cream. Almuerzo: Cantaloupe (Muskmelon), Coffee, Coffee with Cream, Fried Egg, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) . Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coffee with Cream, Roma Tiramisu, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Briannas Home Style Italian Vinaigrette , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Trader Joe's Hass Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Profile Mixed Fruit Drink, Profile Creamy Peanut Butter Bar. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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