Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2018
|
122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 66,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1678 kcal
|
Grasa: 64,48g | Prot: 179,25g | Carbh: 94,66g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 3,2%, Квартал Картофель Запечённый с Луком , Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Almuerzo: Запеченный Картофель, Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Зеленый Листовой Салат, Vici Лосось Слабосоленый, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). más...
|
Perdiendo 12,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de happy_polevskoy
|