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Tag 6 und minus 1,7 kg weniger. 38 km Mountainbiketour hinter mir, da war dann noch ein Eiscafe drin. Heute abend geht's ins Burger Restaurant 🍔
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2552 kcal
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Grasa: 91,78g | Prot: 60,32g | Carbh: 384,04g.
Desayuno: Honig, Gut & Günstig Nørvind Ungesalzen, Stockmeyer Braunschweiger Mettwurst Fein, Korn Mühle Weizenbrötchen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane. Cena: Süßkartoffelpommes, Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko-Bons, Italienisches Eis, Immergut Eiscafé, Speiseeis. más...
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2820 kcal
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Ejercicio:
Mountenbike - 2 horas y 7 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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