Diario de LadyLazarus82, 19 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2018
97,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 23,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2018:
1559 kcal Grasa: 48,08g | Prot: 72,78g | Carbh: 199,32g.   Desayuno: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Snellman Kalkkuna Meetvursti, Atria Kalkkunaleike, Oivariini Vähärasvaisempi, Suodatinkahvi, Salaatti, Salonen Kaura100 Kauraleipä. Almuerzo: Alpro Dark Chocolate Soya Dessert, Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Drink. Cena: Alpro Dark Chocolate Soya Dessert, Naturdiet Smoothie . Pasa Bocas / Otros: Pirkka Murkku Mehujää, Fazer Kookos. más...
2216 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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