Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2018
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 30,42g | Prot: 42,15g | Carbh: 187,57g.
Desayuno: Parmacotto Prosciutto Cotto Alta Qualità, Philadelphia Philadelphia Active, Alpro Latte di Cocco, Daily Bread Pane di Segale. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Fave Surgelate, Coop Salmone Scozzese Affumicato, Risovì Riso Integrale Rosso. Cena: Schär Fette Biscottate, Galbusera Zero Grano Frollini con Miele Millefiori, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti, Alpro Latte di Cocco. más...
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1494 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patrizia1975
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