Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2010
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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530 kcal
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Grasa: 8,00g | Prot: 23,00g | Carbh: 96,00g.
Desayuno: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Almuerzo: 6" Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Chewy Bars. más...
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2773 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 31 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rlazalier
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