Diario de ernesto.julian, 19 ago. 18

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94,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 11,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2018:

574 kcal

Grasa: 32,70g | Prot: 17,51g | Carbh: 51,76g. Desayuno: Croissant, Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Kerrygold Butter, Kirschmarmelade, Gekochtes Ei. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen. Hochzeit war sehr schön,aber der Bli k auf die Waage weniger. Schönen Sonntag🙋‍♀️

19 ago. 18 por el miembro: schnorra

Guten Morgen und einen schönen Sonntag. 🤗

19 ago. 18 por el miembro: BirneHelene

Einen schönen Sonntag, lieber Ernesto 😊😘

19 ago. 18 por el miembro: 24Shana

Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Dir 😎Bleib tapfer im Kampf gegen die Pfunde🍀

19 ago. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*

Super👍, wünsche dir einen schönen Sonntag, lieber Ernesto 🌞🙋‍♀️

19 ago. 18 por el miembro: Steffie0102


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