Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2018
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 14,88g | Prot: 51,08g | Carbh: 161,91g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Banane, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, DM Bio Chiasamen, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Ouzo, Real Quality Steinofen-Pizza Vegetarisch. Cena: Möhren. Pasa Bocas / Otros: Light Live Sekt Alkoholfrei, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser. más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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