Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2018
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 63,06g | Prot: 62,79g | Carbh: 280,08g.
Desayuno: 사과, 소와나무 슬라이스치즈, 식빵, 바나나. Almuerzo: 짜장면, 깐풍기, 탕수육. Pasa Bocas / Otros: 바게트, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 31요거트, 커널스팝콘 크리미카라멜, 아이스라떼, 단팥빵, 아몬드, 농심 새우깡. más...
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1386 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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