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Day 56
BMI 26.6
體脂肪35.9
肌肉量 43.3
推估骨骼量 2.9
內臟脂肪 8
基礎代謝 1386
體內年齡 52
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 36,38g | Prot: 88,65g | Carbh: 162,07g.
Desayuno: 芭樂, 鯖魚, 白飯. Almuerzo: 麻油, 米酒, 油飯, 雞腿, 杏鲍菇. Cena: 豆腐, 章魚, 油飯. más...
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peso estable
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