Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2012
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 43,52g | Prot: 113,03g | Carbh: 214,20g.
Almuerzo: Cucumber (Peeled), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roti. Cena: White Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roti. Pasa Bocas / Otros: Melon, Chicken Sausages, Almonds, Green Tea, Biscuit, Quick or Instant Oatmeal made with Milk (Fat Not Added in Cooking), Banana, Almonds, Raisins. más...
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2554 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Achabacha
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