Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 38,52g | Prot: 46,99g | Carbh: 157,48g.
Desayuno: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc, Abricots, Abricots, Abricots. Almuerzo: Aoste Jambon Cru, Monoprix Jambon Cru Espagnol, Jambon Cru, Grand Frais Melon, Melon, Champagne. Cena: Netto Yaourt Soja, Harvest Basket Potatoes, Harvest Basket Potatoes, Bette, Bette Cuite, Melon, Champagne, Crémant. más...
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1877 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Course 11km24 - 1 hora y 9 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gouverne
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