Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 58,97g | Prot: 74,71g | Carbh: 226,26g.
Desayuno: Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Гречка Отварная, Lactica Греческий Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Organic Life Масло Черного Тмина. Almuerzo: Фундук Фундук, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Растительное Масло, Мистраль Гречка Отварная, Здоровей Хлебцы Кукурузные. Cena: Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Форель, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Lactica Греческий Йогурт, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|