Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
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107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2718 kcal
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Grasa: 91,40g | Prot: 122,66g | Carbh: 291,81g.
Desayuno: Tomaten, Kaffee, Harry Vollkorntoast, K-Classic Kochschinken, Bio Sonne Bio-Kokosöl Nativ. Almuerzo: Christinen Limette, Pellkartoffeln, Armada Bratheringsfilets. Cena: Tomaten, Roggenvollkornbrot, Sachsenland Meerrettich Sahne Quark. Pasa Bocas / Otros: Obstkuchen, Beck's Bier (500ml), Kölln Smelk Haferdrink Vanille, Himbeeren. más...
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4003 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tomahei
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