Diario de alv_kw, 18 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
67 kg Disminuído hasta ahora: 71 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2018:
2812 kcal Grasa: 137,00g | Prot: 110,76g | Carbh: 276,12g.   Desayuno: Lemon, Vegetable Oil, Shrimp Egg Foo Yung, Indonesian Stir Fried Vegetables, Beef Meatballs, Cabbage, Cauliflower, Tomatoes, Chili, Black Pepper, White Rice, Chocolate Icing, Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Papayas. Almuerzo: Cauliflower, Tomatoes, Cabbage, Black Pepper, Chili, Carrots, White Rice, Vegetable Oil, Shrimp-Egg Patty (Torta De Cameron Seco), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Chicken or Turkey Cordon Bleu, Beef Meatballs, Shrimp Egg Foo Yung. Cena: Sapi Lada Hitam, Shrimp Fried Rice, Vegetable Oil, Fried Dough Bread, Shrimp Cake or Patty, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup, Siomay. Pasa Bocas / Otros: Dutch Indonesian Layer Cake, Brown Sugar, Fried Floured or Breaded Fish, Papayas, Pomegranate, Papayas, Custard or Cream Filled Eclair. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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