Diario de Deniskje, 18 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
102,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2018:
1667 kcal Grasa: 69,63g | Prot: 61,60g | Carbh: 199,52g.   Desayuno: Lidl Royal Mix Noten, Horizon Maple Syrup, Kaneel, Ei, Banaan. Almuerzo: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Lidl Bruin Brood. Cena: Olijfolie, AH Italiaanse Kruiden, Knoflookpoeder, Basilicum, AH Basic Tomatenblokjes, AH Glutenvrije Fusilli, Lidl Gerookte Spekreepjes. Pasa Bocas / Otros: Pally Theebiscuit. más...
393 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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